こんにちは。
近ごろはやりの宅食サービスですが、どの宅食も各々こだわりをもって丁寧に商品を作り上げていますし、おいしそうです。
沖縄県の美味しい食材と言えば、石垣牛・マンゴー・パイン・・・とたくさんありますね。
そんな特産品を使った美味しいお弁当を配達してくれる宅食はとっても便利です。
でも、たくさんありすぎてどれにしようか迷ってしまいますよね。
どうせ買うなら、添加物はできるだけ少なく、美味しいものがいいなとわたしは思っています。
おいしくて手が込んでいるものだと、実はお値段も気になります。
カロリーや栄養バランス・お値段、そのあたりを考慮して宅食を選びたい方に、からだに優しくコスパ良の宅食を紹介します。
＜この記事でわかること＞ 1.沖縄県の宅食でからだに優しくコスパ良なのはどの宅食か 2.おすすめ宅食の特徴やお得なサービス 3.各宅食の口コミ
＜この記事の信頼性＞ 主婦歴20年、様々な宅食を経験しています。ミールキットやお惣菜の宅食もたくさん使ってきました。口コミや感想も参考に、各宅食について詳しく調べています。
沖縄県で安くてからだに優しい宅食まとめ
宅食といってもたくさん種類がありますよね。
どれが良いかわからないという方のために簡単に表にまとめてみました。
| サービス名称 | 献立の種類と宅配 | キャンペーン |
|---|---|---|
 | 主菜1品＋副采2品を真空個包装 ・1週間に1度の定期お届けコース ・2週間に1度の定期お届けコース | 初回24％ＯＦＦ |
 | ・「ママになる前に」プラン ・「育児ママの忙しい毎日に」プラン 週、2週間に1回、1か月に1回 ・お惣菜セット お惣菜セットは注文回数の縛りなし | お弁当 初回限定価格が25％OFF お総菜 毎初回限定価格が22％OFF |
 | ・44種類のお弁当から選べる ７食購入/14食購入/21食購入のいずれか 毎週/2週ごと/3週ごと/月1回のいずれか | 14食・21食は初回送料無料 |
 | ・6食・8食・10食から選べる ・配達周期（1週・2週・3週ごと）を選べる | 初回300円OFFキャンペーン |
 | ・毎週お届け定期購入セット ・2週間に1回お届け定期購入セット ・都度購入プラン お届け/お支払い周期は毎週、2週間に1回、3週間に1回、４週間に1回から選択可能 | 初回限定2,000円OFF |
この中でも特にオススメなのが
- わんまいる
- ママの休食
- 三ツ星ファーム
この3つになります！
では詳細について一つずつ解説していきますね！
沖縄県でオススメの3つの宅食の特徴がコチラ
「わんまいる」の特徴
| 価格 | 宅配周期 | 献立の種類 | キャンペーン |
|---|---|---|---|
| １食あたり232円～ | 週１回～ | 主菜1品＋副采2品を真空個包装 （冷凍タイプのミールキット） ・1週間に1度の定期お届けコース ・2週間に1度の定期お届けコース | 初回24％ＯＦＦ |
「わんまいる」は、冷凍タイプのミールキットの宅食です。
NHKで特集されるなどメディアでも紹介されています。
人気のポイントは3つあります。
1.専属の栄養管理士がついている
大人も子供も安心して食べられるメニュー作りを心掛けてくれています。
1食当たり平均400kcal以下、塩分3.5g未満のメニューに考えられているんです。
小さなお子様がいる家庭にも安心して利用してもらえるように、商品管理や検査の強化・正確な情報提供を心掛けています。
合成着色料や合成保存量を使っていないのも凄く嬉しいよね
2.美味しさへのこだわりがすごい
元辻調理師専門学校教師の近藤先生が監修していて、味にもこだわりをもって作られています。
近藤先生は、在職中はサンフランシスコ日本国領事館の公邸料理人として腕を振るっていたとか。
人気テレビ番組「どっちの料理ショー」には100回も出演されています。
どっちの料理ショー！見たことありますよ
3.キャンペーン実施中！
「わんまいる」では、主菜１品+副菜品を５セットで、24％OFFキャンペーンをやっています。
わんまいるの商品が自分に合うものか？好きなのか？をまずはお試ししてみるのはいかがでしょうか。
＼ わんまいるについて／
「ママの休食」の特徴
| 価格 | 宅配周期 | 献立の種類 | キャンペーン |
|---|---|---|---|
| 4食定期便5,226円～ | 週1回～月1回 | 20種類をランダムに | 初回限定価格が25％OFF |
「ママの休食（きゅうしょく）」 は、ママになりたい方向けの[お弁当]、子育てで忙しいママ向けの[お弁当]が選べます。
また、お弁当のほかに、忙しいママが家に帰ってから短時間で食事の支度が出来るように「お惣菜」をお届けしてくれる宅食でもあります。
そんな「ママの休食」には、主に4つの特徴があります。
1. 夕食のしたくが、早くて3分で完成しちゃう簡単で楽ちんな調理
お弁当は冷凍でまとめて購入するので、冷凍室から取り出して電子レンジで温めるだけ。
お惣菜の場合も、届いたお惣菜をお皿にのせて電子レンジで調理するだけです。
加熱時に別容器に移したり、湯煎するなど、面倒なことはしなくて大丈夫です。
簡単なので、夕食のしたくがあっという間にできてしまいますよ。
仕事で帰りが遅いサラリーマンやOL、幼い子供の手がはなせなくて夕食づくりに困っている家庭でも活躍してくれそうです。
2. 厳選素材を使用している
元々シェフだった方と管理栄養士が、一緒にレシピを考えています。
元々シェフ、と聞くだけで美味しそうで購入が楽しみになるな・・・
さすが元々シェフ、出汁を鰹節から丁寧に取っていたりと、調理の工程に手間をかけています。
こういう手間はたくさんかけて食事を作りたい、と思っている方は大勢いると思います。
でもなかなか難しい・・・
忙しくて難しいいなら、「ママの休食（きゅうしょく）」で解決できますね！
3. 管理栄養士が設計した栄養バランス
「ママの休食」のお弁当とお惣菜は、管理栄養士が設計した栄養バランスをもとに作られています。
１日３０品目とよく言われますが、栄養バランスがとれた食事、良いですよね！
シンプルな原材料で安心なので、自身が手作りしていないという罪悪感は生まれません。
4. 安心・安全へのとりくみもしっかりと
国の規定よりも厳しい規格に沿って、衛生管理を実施しています。
不安や疑問に思うことがあれば、LINEでお問い合わせができるし、無料で管理栄養士に栄養相談ができるので、本当に安心です。
とっても便利な「ママの休食（きゅうしょく）」 のお惣菜、1袋の量はどのくらいか気になります！
1袋の量は、大人2人+幼児1人（合わせて3人）でいただけるくらいの量だということです。
忙しい一日の終わり、無添加で安心、おいしいお惣菜がこのくらいのお値段でいただけるのはリーズナブルだなあと感じています。
だいたい1人700円ほどの設定です。
今なら、初回限定でお弁当は25％OFFキャンペーンをやっています。
お惣菜は22％OFFキャンペーンをやっています。
＼ ママの休食について／
「三ツ星ファーム」の特徴
| 価格 | 宅配周期 | 献立の種類 | キャンペーン |
|---|---|---|---|
| 580円～ | ７食購入/14食購入/21食購入のいずれか 毎週/2週ごと/3週ごと/月1回のいずれか | 44種類 | 14食・21食は初回送料無料 |
三ツ星ファームの最大のこだわりは、なんといっても「低糖質」です。
これは気になる人も多いのではないでしょうか？
三ッ星ファーム独自の基準を設けて、糖質25ｇ以下・タンパク質15ｇ1以上・カロリー350キロカロリー以下のお弁当に仕上げています。
1.1食1食手作り
1食1食、手間暇かけて手作りをしてくれていて、とってもからだに優しい食事をお届けしてくれます。
一般的な食事に比べとてもこだわっている分安くはないのですが、それだけの価値がある食事を提供してくれます。
大切な体のことを一番に考えて作られている「三ッ星ファーム」。
手間暇・価値を考えたら決して高くはないと言える食事をお届けしてくれます。
冷凍お弁当とは思えない美味しさだと評判ですよ。
2.目的に合わせた食事提供をしてくれる
食事に求める「目的」や「好み」は人によってちがいます。
例えば・・・
レストランのような食事を自宅で食べたいと思うこともあれば、塩分を気にして食事をする人もいます。
普段外食が多いかたなら、バランスの良い食事を摂りたいと考えるかもしれないです。
三ツ星ファームは、お客様一人ひとりの目的・好みにフィットした食事提供を実現してくれます。
- お家でレストランのような味わいの食事をしたい
- 生活習慣を予防できるような食事をしたい
- 美と健康をサポートしてくれる食事をしたい
- おいしく健康的なダイエットができる食事をしたい
- お腹の赤ちゃんの栄養を考えた食事をしたい
などなど・・・。
あなた自身の食事の目的や好みに合わせて、セレクトしてみてくださいね。
＼ 三ツ星ファームについて ／
ここまで３つの人気宅食を紹介しましたが、実際に利用している方の評判はどうなのでしょうか？
調べてみました。
沖縄県のオススメ宅食(3つ)の世間の口コミまとめ
1.「わんまいる」の口コミ
【良い口コミ】
・短時間でできて助かる
・食べたことがない食材や料理に出会える
・産地や銘柄があきらかで安心
・品揃えが豊富
・美味しい
・スマホで注文できる
・１人前のパックがうれしい
【良くない口コミ】
・袋から出して盛り付けるのでお皿が汚れる
・「〇円以上は送料無料」設定がないのが残念
このように、美味しくて人気の「わんまいる」にも弱いところはあります。
わんまいるの弱いところをを解決させたい方には、
次に紹介する「ママの休食」、その次に紹介する「三ッ星ファーム」がおすすめです。
では、「ママの休食」の口コミはどうでしょうか？
2.「ママの休食」の口コミ
【良い口コミ】
・薄めの優しい味付け
・無添加なので妊婦でも安心
・電子レンジで温めるだけで簡単に食べられる
・美味しい
・後片付けが楽
【良くない口コミ】
・値段が高め
「ママの休食（きゅうしょく）」 では、お値段が少し高めということではありますが、体調を気にする妊婦さんや小さなお子様をお持ちのママに人気です。
値段の高さについては、注文頻度を控えめにするなど調節していきましょう。
ではもう一つ、「三ッ星ファーム」はどうでしょうか？
3「三ツ星ファーム」の口コミ
【良い口コミ】
・食品添加物が少ない
・とても美味しい
・パッケージが薄めで冷蔵庫の場所をとらない
【良くない口コミ】
・都度購入ができなくて残念
「三ツ星ファーム」は2021年に誕生したばかりなので、口コミ数は少なめです。
７食・14食・21食からの注文しかできないのがちょっと・・・
21食分の冷凍お弁当をしまえる冷蔵庫を持っている家庭はなかなかないと思うので、7食か14食の注文をすることになります。
21食に比べると1食当たりのお値段が割高になりますが、注文スキップもできるので、上手に調節していきましょう。
沖縄県で各宅食を実際に利用している人の感想
沖縄県で「わんまいる」を利用している人の感想
わんまいるで冷凍タイプのお惣菜を頼んでいる方のツイートです。
沖縄県で「ママの休食」を実際に利用している人の感想
ママの休食でお総菜とお弁当を頼んでいる方のツイートです。
沖縄県で「三ツ星ファーム」を実際に利用している人の感想
三ツ星ファームで宅食を頼んでいる方のツイートです。
沖縄県でしか頼めない安くて人気のある宅食サービスを紹介
地域密着型「コープおきなわ ゆーたく」がおすすめ！
沖縄県では、「コープおきなわゆーたく」が密かに人気です。
人気の理由は、
- お弁当は凍結せず、温かいお弁当をお届けしてもらえる
- 新鮮・安全・安心な地元の野菜やお米を使っている
- 毎日のお弁当メニューに飽きない
というところです。
お弁当の種類を表にしました。
| お弁当の種類 | 値段 |
| しっかりおかずコース おかずのみ | 1食735円 |
| おかずコース おかずのみ６品 | 1食678円 |
| お弁当ごはん付きコース ごはん付き | 1食678円 |
「コープおきなわゆーたく」を利用するならまずは問い合わせを
コープゆーたくでは、お弁当と一緒に日用品を注文できます。
出産前や出産後・子育て中の忙しい時期・高齢の方などだれでも利用できるので、・一度問い合わせをしてみてください。
今ならキャンペーン中で、人気の商品４品を1000円でお試しができますよ。
宅食の支払い方法何がお得？
各宅食、どれも美味しそう・便利そうですね。
宅食の注文には、各宅食会社にもよりますが、
クレジット払い・銀行振込・代金引換・後払いなどいくつかの支払い方法が選べます。
銀行振込・代金引換は商品代以外に手数料がかかってしまいます。
コンビニ後払いなどは、支払うのを忘れてしまうことがありませんか？
そんな理由から、私は楽天カードでのクレジット払いにしています。
クレジット払いなら、支払を忘れてしまうことは無いし、何より手数料がかからないのでお得です。
楽天カードで支払えば、楽天ポイントもゲット出来てしまいます。気づかないうちにたくさんの楽天ポイントがたまっていました。
まとめ
沖縄県の宅食でおすすめの３つを紹介してきましたが、いかがでしたか。
ポイントは、『からだに優しくてコスパ良』です。
毎日いただく食事、からだのことを考えておいしくいただきたい！
そんな理想をかなえてくれる、
どれも美味しそうで迷ってしまいますが、それぞれ特徴があるので、自分のライフスタイルに合った宅食をお選びください。
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