こんにちは。
近ごろはやりの宅食サービスですが、どの宅食も各々こだわりをもって丁寧に商品を作り上げていますし、おいしそうです。
食い倒れの大阪、美味しいものがたくさんありますよね。
そんな美味しいものがお弁当になってお届けされたらとっても嬉しいです。
でも、たくさんありすぎてどれにしようか迷ってしまいますよね。
どうせ買うなら、添加物はできるだけ少なく、美味しいものがいいなとわたしは思っています。
おいしくて手が込んでいるものだと、実はお値段も気になります。
カロリーや栄養バランス・お値段、そのあたりを考慮して宅食を選びたい方に、からだに優しくコスパ良の宅食を紹介します。
＜この記事でわかること＞ 1.大阪府の宅食でからだに優しくコスパ良なのはどの宅食か 2.おすすめ宅食の特徴やお得なサービス 3.各宅食の口コミ
＜この記事の信頼性＞ 主婦歴20年、様々な宅食を経験しています。ミールキットやお惣菜の宅食もたくさん使ってきました。口コミや感想も参考に、各宅食について詳しく調べています。
では、大阪府でおすすめの宅食をみていきます。
宅食といってもたくさん種類がありますよね。
どれが良いかわからないという方のために簡単に表にまとめてみました。
| サービス名称 | 献立の種類と宅配 | キャンペーン |
|---|---|---|
 | ・舞采おかず ・舞采御膳 ・舞采しっかりおかず ・舞采弁当 週３日～ | |
 | ・「ママになる前に」プラン ・「育児ママの忙しい毎日に」プラン 週、2週間に1回、1か月に1回 ・お惣菜セット お惣菜セットは注文回数の縛りなし | お弁当 初回限定価格が25％OFF お総菜 毎初回限定価格が22％OFF |
 | ・44種類のお弁当から選べる ７食購入/14食購入/21食購入のいずれか 毎週/2週ごと/3週ごと/月1回のいずれか | 14食・21食は初回送料無料 |
 | 主菜1品＋副采2品を真空個包装 ・1週間に1度の定期お届けコース ・2週間に1度の定期お届けコース | 初回24％ＯＦＦ |
 | ・毎週お届け定期購入セット ・2週間に1回お届け定期購入セット ・都度購入プラン お届け/お支払い周期は毎週、2週間に1回、3週間に1回、４週間に1回から選択可能 | 初回限定2,000円OFF |
この中でも特にオススメなのが
- 大阪パルコープ
- ママの休食
- 三ツ星ファーム
この3つになります！
では詳細について一つずつ解説していきますね！
大阪府でオススメの3つの宅食の特徴がコチラ
「大阪パルコープ」の特徴
| 価格 | 宅配周期 | 献立の種類 | キャンペーン |
|---|---|---|---|
| 530円～ | ・毎日 ・週1回5日分 | ・毎日日替わりで献立豊富 | ・入会後4週間は配送料無料 ・子育て世帯に配送料無料・半額 |
「大阪パルコープ」は、安心・安全にこだわりをもっている宅配で、3つの特徴があります。
1.商品管理や検査を徹底的にしている
お野菜などが安全に届けられるように、産地の生産者さんを直接訪ねます。
そして、独自の調査や放射性物質の自主検査をしています。
なるべく新鮮な野菜をお届けするために、検査後、収穫の翌日にお届けする努力も欠かせません。
小さなお子様がいる家庭にも安心して利用してもらえるように、商品管理や検査の強化・正確な情報提供を心掛けています。
2.生活必需品を一度に注文できる
「大阪パルコープ」では、お弁当の宅配だけでなく、日用品も一緒に購入できるのも魅力の1つです。
紙おむつやトイレットペーパー・お米など大きな日用品は、特に小さな子どもがいる家庭やお年寄りでは、持ち運びが大変！そんな経験はありませんか？
私も子供が小さい頃は、おむつもお米も生協さんにお願いして配達してもらっていました。
とても助かったので、今でもお米・牛乳など重たい日用品は毎週配達をお願いしています。
3.子育て中のお家では、送料が無料になる
子育て家族にはうれしいキャンペーンです。
なんと、赤ちゃん・子育てサポートとして個配手数料を1歳までは無料に、6歳までは半額にしてもらえます。
子育ての期間は長いので、毎週209円、104円の手数料は馬鹿になりません！
日用品とお弁当を一緒にもってきていただけたら、便利で助かりますよ。
＼ 大阪パルコープについて ／
「ママの休食」の特徴
| 価格 | 宅配周期 | 献立の種類 | キャンペーン |
|---|---|---|---|
| 4食定期便5,226円～ | 週1回～月1回 | 20種類をランダムに | 初回限定価格が25％OFF |
「ママの休食」は、ママになりたい方向けのお弁当、子育てで忙しいママ向けのお弁当が選べます。
また、お弁当のほかに、忙しいママが家に帰ってから短時間で食事の支度が出来るように「お惣菜」をお届けしてくれる宅食でもあります。
そんな「ママの休食」には、主に4つの特徴があります。
1. 夕食のしたくが、早くて3分で完成しちゃう簡単で楽ちんな調理
お弁当は冷凍でまとめて購入するので、冷凍室から取り出して電子レンジで温めるだけ。
お惣菜の場合も、届いたお惣菜をお皿にのせて電子レンジで調理するだけです。
加熱時に別容器に移したり、湯煎するなど、面倒なことはしなくて大丈夫です。
簡単なので、夕食のしたくがあっという間にできてしまいますよ。
仕事で帰りが遅いサラリーマンやOL、幼い子供の手がはなせなくて夕食づくりに困っている家庭でも活躍してくれそうです。
2. 厳選素材を使用している
元々シェフだった方と管理栄養士が、一緒にレシピを考えています。
元々シェフ、と聞くだけで美味しそうで購入が楽しみになりますね。
さすが元々シェフ、出汁を鰹節から丁寧に取っていたりと、調理の工程に手間をかけています。
こういう手間はたくさんかけて食事を作りたい、と思っている方は大勢いると思います。
でもなかなか難しい・・・
忙しくて難しいいなら、「ママの休食」で解決できますね！
3. 管理栄養士が設計した栄養バランス
「ママの休食」のお弁当とお惣菜は、管理栄養士が設計した栄養バランスをもとに作られています。
１日３０品目とよく言われますが、栄養バランスがとれた食事、良いですよね！
シンプルな原材料で安心なので、自身が手作りしていないという罪悪感は生まれません。
4. 安心・安全へのとりくみもしっかりと
国の規定よりも厳しい規格に沿って、衛生管理を実施しています。
不安や疑問に思うことがあれば、LINEでお問い合わせができるし、無料で管理栄養士に栄養相談ができるので、本当に安心です。
とっても便利なママの休食のお惣菜、1袋の量はどのくらいか気になります！
1袋の量は、大人2人+幼児1人（合わせて3人）でいただけるくらいの量だということです。
だいたい1人700円ほどの設定です。
忙しい一日の終わり、無添加で安心、おいしいお惣菜がこのくらいのお値段でいただけるのはリーズナブルだなあと感じています。
今なら、初回限定でお弁当は25％OFF、お惣菜は22％OFFキャンペーンをやっています。
＼ママの休食について ／
＼ ママの休食について／
「三ツ星ファーム」の特徴
| 価格 | 宅配周期 | 献立の種類 | キャンペーン |
|---|---|---|---|
| 580円～ | ７食購入/14食購入/21食購入のいずれか 毎週/2週ごと/3週ごと/月1回のいずれか | 44種類 | 14食・21食は初回送料無料 |
三ツ星ファーム の特徴、最大のこだわりは、なんといっても「低糖質」です。
これは気になる人も多いのではないでしょうか？
三ッ星ファーム独自の基準を設けて、糖質25ｇ以下・タンパク質15ｇ1以上・カロリー350キロカロリー以下のお弁当に仕上げています。
1.1食1食手作り
1食1食、手間暇かけて手作りをしてくれていて、とってもからだに優しい食事をお届けしてくれます。
一般的な食事に比べとてもこだわっている分安くはないのですが、それだけの価値がある食事を提供してくれます。
大切な体のことを一番に考えて作られている「三ッ星ファーム」。
手間暇・価値を考えたら決して高くはないと言える食事をお届けしてくれます。
冷凍お弁当とは思えない美味しさだと評判ですよ。
2.目的に合わせた食事提供をしてくれる
食事に求める「目的」や「好み」は人によってちがいます。
例えば・・・
レストランのような食事を自宅で食べたいと思うこともあれば、塩分を気にして食事をする人もいます。
普段外食が多いかたなら、バランスの良い食事を摂りたいと考えるかもしれないです。
三ツ星ファームは、お客様一人ひとりの目的・好みにフィットした食事提供を実現してくれます。
・家でレストランのような味わいの食事をしたい
・生活習慣を予防できるような食事をしたい
・美と健康をサポートしてくれる食事をしたい
・おいしく健康的なダイエットができる食事をしたい
などなど・・・。
あなた自身の食事の目的や好みに合わせて、セレクトしてみてくださいね。
＼ 三ツ星ファームについて／
ここまで３つの人気宅食を紹介しましたが、実際に利用している方の評判はどうなのでしょうか？
調べてみました。
大阪府のオススメ宅食(3つ)の世間の口コミまとめ
1.「大阪パルコープ」の口コミ
【良い口コミ】
・不在でもOKなので助かる
・値段が安め
・産地や銘柄があきらかで安心
・品揃えが豊富
・重たいものを玄関まで運んでもらえて助かる
・子育て割で送料が無料になる
・スマホで注文できる
・全国の美味しい、珍しい食材が手に入る
・雨でも、病気でも、食材が手に入
【良くない口コミ】
・完全な添加物不使用、ではない
・お弁当のお届け回数を選べたら嬉しい
・魚が小さい
このように、地域密着型の生協パルコープにも、弱いところはあります。
パルコープの弱いところをを解決させたい方には、
次に紹介する「ママの休食」、その次に紹介する「三ツ星ファーム」がおすすめです。
では、「ママの休食」の口コミはどうでしょうか？
2.「ママの休食」の口コミ
【良い口コミ】
・薄めの優しい味付け
・無添加なので妊婦でも安心
・電子レンジで温めるだけで簡単に食べられる
・美味しい
・後片付けが楽
【良くない口コミ】
・値段が高め
「ママの休食（きゅうしょく）」 では、お値段が少し高めということではありますが、体調を気にする妊婦さんや小さなお子様をお持ちのママに人気です。
値段の高さについては、注文頻度を控えめにするなど調節していきましょう。
ではもう一つ、「三ツ星ファーム」はどうでしょうか？
3「三ツ星ファーム」の口コミ
【良い口コミ】
・注文の仕方がその都度で簡単
・美味しい
・パッケージが小さめで冷蔵庫の場所をとらない
【良くない口コミ】
・購入個数が14個、21個では冷凍室に入りきれない
「三ツ星ファーム」は2021年に誕生したばかりなので、口コミ数は少なめです。
都度注文が出来ないのですが、注文スキップができるので上手に活用していきましょう。
「三ツ星ファーム」は20代のOLや30代の主婦に人気で、朝ごはんやランチに活用されています。
これからもっと成長するために、お客様の意見を取り入れてよりよいお弁当を提供してくれることを期待しています。
大阪府で各宅食を実際に利用している人の感想
大阪府で「パルコープ」を利用している人の感想
宅配パルコープを使っている方のツイートです。
大阪府で「ママの休食」を実際に利用している人の感想
ママの休食でお総菜とお弁当を頼んでいる方のツイートです。
大阪府で「三ツ星ファーム」を実際に利用している人の感想
三ツ星ファームでお弁当を頼んでいる方のツイートです。
大阪府でしか頼めない安くて人気のある宅食サービスを紹介
公式サイトより
「ニコニコキッチン」がおすすめ！
大阪では、高齢者向けの宅食「ニコニコキッチン」が密かに人気です。
普通食のお弁当と、やわらかいお弁当を希望する高齢者向けのお弁当を多く扱っているため幅広い年齢層に人気なようです。
他の宅食と違うのは、
- お弁当は凍結せず、冷蔵でお届けしてもらえる
- 1日・1食からお届けしてもらえる
- 土日祝日でもお届けしてもらえる
- 配達料は無料
というところです。
冷蔵のお弁当はコープデリと同じですが、1日・1食からお届けしてもらえるというのはなかなか珍しいですね。
「ニコニコキッチン」を利用するなら『ニコニコボックス』も抑えて！
「ニコニコキッチン」では、日用品をお弁当と一緒にお届けしてくれるサービスをしています。
ニコニコボックスと呼ばれるカートに届けてほしい日用品を入れていけば、お弁当と一緒にお届けしてもらえるんです。
宅配の生協に似ていますね。
宅配生協のようにたくさんの種類の品物ではないかもしれないですが、ちょっとほしいなと思うときにはとても助かるサービスですね。
まとめ
大阪府の宅食でおすすめの３つを紹介してきましたが、いかがでしたか。
ポイントは、『からだに優しくてコスパ良』です。
毎日いただく食事、からだのことを考えておいしくいただきたい！
そんな理想をかなえてくれる、
どれも美味しそうで迷ってしまいますが、それぞれ特徴があるので、自分のライフスタイルに合った宅食をお選びください。
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